Ciliegie, il frutto che aumenta le prestazioni sportive

Ciliegie, il frutto che aumenta le prestazioni sportive

Uno dei frutti che possono aiutare a ottenere migliori prestazioni sportive sono le ciliegie. Questi frutti sono molto ricchi di antiossidanti che possono essere utili per gli atleti di resistenza. Alcune ricerche hanno dimostrato che questo frutto ha effetti benefici...